SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl mase

Czy chodziło Ci o: "cykl masy"?

  • Jak długo na konkretnej diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czas z bilansem na 0? Z tego co słyszałem to MASA na zimę, redukcja na lato? Trudno odpowiedziec na to pytanie. Wszytsko zależy od tego ile czasu przewidujesz na dany cykl oraz jaką formę chcesz osiągnąć 2)Przy ładnie widocznych mięśniach brzucha i treningu (ABS II jest on typowy na masę) czy podczas diety na masę będzie on mniej widoczny? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5517 Data: 2007-08-26 17:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ci trochę moich Zycie małym chluby ci nie przyniesie i tak ich nikt nie pamięta! Mam swoja masę która pozwala mi na świat patrzeć jaśniej Wiesz co mnie boli? Dupa! Jestem na cyklu! Kolejny stracony dzień! Znowu nie wziąłem metki! Jeżeli masz koksy bierz je do końca! Zamarzną dłonie ale nie zamarznie Omka Koksy nas nie mogą zabić! Ty powiesz mi [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 10:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie za krótka przerwa:-?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Otóz tak plan jest taki: jestem po skończonym cyklu cell pump jestem własnie na 2 tyg. regeneracji (1 tydz, nie robiłem nic - choroba natomiast ten tydz. zamierzam przepracować ale na bardzo małych obrotach i z małymi cieżarami) od następnego tyg. zaczynam nowy cykl ide na siłownie profesjionalną ponieważ u siebie niemam tyle sprzętu aby mudz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2005-12-05 15:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic nie strace.. no wiec biore sie do roboty.. rozpisalem plan, nowa diete, zalozylem sobie dzienniczek treningowy. zrobilem sobie krutkie sd, i po przerwie rozpoczynam nowy cykl. walilem konia 5-6 razy dziennie, zamiast kreatyny kupowalem viagre. spuszczalem sie do specjalnego słoika ktorym mozna bylo odmierzac ilosc. sperme rozpuszczalem z [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 18:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] anabolikiem? Co do ubijania dużo osób mi poleca schemat 300mg Prop/100mg Tren Ace/100mg Master - e2d. Też zacząłem się zastanawiać czy jest sens głodowania w środku cyklu i coś tak nie za bardzo mi podchodziło. Bo zdobyłbym masę, potem ją tracił, a potem znowu zdobywał? Chyba raczej cykl bym podzielił na dwie części masowanie (mocno [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17845 Data: 2011-06-11 09:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o który dyskretnie sugeruje nort, ew. trójboju i sprawdzić czy odnalazłbym się w tym – 3 miesiace. Po połowie roku zdecyduje, czy przedłużyć mase o kolejny 3 miesieczny cykl czy wejść na długą 6 miesięczna redukcje. Tak jak pisalem – zrobie z tego tematu tygodnik treningowy, postaram się każdej niedzieli robic większe podsumownia. W tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2015-04-19 21:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Glutamine Powder - 500g Ten produkt ocenić jest najciężej, piłem go na noc w ilości 10g. Jeśli chodzi o zabezpieczenie przed spadkami to o takich nie mogło być mowy (w koncu cykl masowy), jednak czułem lepszą regenerację, nawet po ciężkim treningu regeneracja była na wyższym poziomie niż zawsze, jednak na to mogło wpłynąć wiele innych czynników. [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 12:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu no kata jest baaardzo słabiutka ale najpierw muszę zrzucić fat by myśleć o zwiększaniu masy mięśniowej może od przyszłego roku na zime już zaczne masę, w tym jeszcze koło paździrnika zrobie jeden cykl redukcyjny i się zobaczy Jestem właśnie po tabacie, konam jeszcze, kto robi wie o czym mówię

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-04 17:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję propozycji pomocy... i wsparcia :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozpiski na masę, stosując sie do wszystkich(prawie) zaleceń. 4. Zacząłem brac suple (głównie bialko,węgle) w nieco wiekszych ilosciach niz przedtem czeka minie teraz niezły cykl: 1. Nitrobolon II 350 g trec 2. Amino muscle 16.500 473 ml trec 3. Gain bolic 6000 3 kg olimp mysle ze bedzie dobrze co bym polecił?? Na twoim miejscu kupił bym pare [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2008-12-01 12:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko Maniek,wierze tylko sie wolałem upewnić bo troche młody jesteś Jak byś miał czas to ułożyłbyś cyklona??Jakby co to już napisze o co mi mniej więcej chodzi,otóż chciałbym zrobić cykl przed zimą,gdzies w Listopadzie zacząć i w grudniu skończyć,wiem że jeszcze w choooj czasu,ale musze hajs szykować no i pozałatwiać niektóre rzeczy To będzie [...]

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-27 19:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] blok jaki byłby po Jungle.. ale mogę tylko tak przypuszczać.. ponieważ bloku nie było.. a nie wiadomo co by było bez Restore. Dla świętego spokoju proponuje dodawać do cyklu na Jungle. 9/10 Mutant Mass (pvl) – lepszego gainer’a nie piłem. Super z wodą smakuje doskonale.. Miałem smak waniliowy piłem do 200g dziennie.. [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 22:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli nie jadles duzo takich stacków (skoro zielonkawy jestes w suplach to przypuszczam że tak) to bym zrobil se dwa cykle bo szkoda sie najesc wszystkiego na raz a potem dodawac do takich rzeczy jeszcze kolejne na cykl bo organiz potrzebuje do przyrostow jeszcze wiekszego bodźca no i często wiecej nie znaczy lepiej!!! JA BYM TAK ZROBIŁ.... CYKL [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2007-07-02 13:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu treningu na rzeźbę!

    Post
    Trening dla początkujących

    ok dzieki jak bym miał abonament to bym ci dał Za***istego Sogacza a jeszcze jedno znalazłem w internecie stronę o FBW i tam jest coś takiego : Przykładowy cykl z 1 zestawem treningowym 1 tydzień: pon: 15 powtórzeń środa: 10 powtórzeń piątek 5 powtórzeń Przykładowy cykl z przeplatanym zestawem składającym się z 2 treningów (taki cykl może trwać [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2009-08-29 12:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW ocena ew. rady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] by to 10 tygodni - dawkowanie jak teraz 5g DNT 10g DT Masa od 8.02 do 1.04 czyli 12 tygodni Od 13.03 do 1.04 czyli 5 tygodni chciałbym brać 5g krety po treningu żeby cały cykl masowy na niej polecieć łącznie by to było 15 tygodni w tym 5 tygodni na dawce 5g w DT i DNT . Pytanie czy cykl nie za długi ? Czy cały okres 15tygodni brać 10g DT i 5g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2016-01-29 10:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie - bo co trenera bierzecie? Bez niego się nie da ? Da się....... ;) wiadomo jak wygląda typowy cykl osoby która startuje. Nie chce rzucać nazwiskami dietetyków czy trenerów- gdzie ich podopieczni naprawdę na śladowych ilościach robili formę sztos. Zwlaszcza ze nie waży 100kg+ Pytanie a dlaczego wybrać inny środek niż tren? robilem na [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-17 05:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] właśnie dążę. Moje pytanka. 1. Obecnie z racji tego że trochę pieniędzy wpadło zaczęłem budować masę wspomagając się HP+mono. Cykl będzie trwał 8 tygodni. Czy po skończeniu cyklu, będą spadki? Oczywiście dieta jest jak najbardziej bo dla mnie to podstawa. Dodam że kupilem rownież NOZ iv brać go po cyklu? 2. Co z kretki proponowałbyś na drugi [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 17:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi o zamiane tluszczu na mase miesniowa ;)w sensie chcesz zamienić tluszcz w mase mięśniową? To niech kolega bije e2d Tobie starczy 300-350 testa week My mamy wiedzieć ile ma trwać cykl?przeciez wbijesz na cykl to on i rok może potrwać Wbijaj hcg co 4-6tyg 2x2500e3d lub 3x1666e2d o odbloku pomyślisz pozniej Coś Ty się tego bolda uczepił?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2022-03-27 17:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tluszczu na mase miesniowa ;)w sensie chcesz zamienić tluszcz w mase mięśniową? To niech kolega bije e2d Tobie starczy 300-350 testa week My mamy wiedzieć ile ma trwać cykl?przeciez wbijesz na cykl to on i rok może potrwać Wbijaj hcg co 4-6tyg 2x2500e3d lub 3x1666e2d o odbloku pomyślisz pozniej Coś Ty się tego bolda uczepił? Ok czaje, no [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2022-03-27 18:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa po Redukcji 2012

    Post
    Doping

    [...] ze bf 13%) to moze warto wziac pod uwage rady bardziej doswiadczonych ludzi, ktorzy juz to przerobili i nauczyli sie pewnych rzeczy na wlasnych bledach? przywalisz kolejny cykl na mase i sylwetka bedzie dalej ch***wa;) nie dotniesz sie wystarczajaco do konca wrzesnia, az tak te zdjecia nie klamia;) masz dosc redukcji to odpocznij tydzien/dwa, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 13577 Data: 2012-09-09 22:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pępkiem 94cm///92cm(-2cm) Wyniki siłowe: z tego ze muszę zrobić mała regeneracji do bojów będę podchodził za 1,5 tygodnia i wtedy zrobię drugie podsumowanie siły w której w cyklu był tego priorytet Resztę wyników siłowych można zobaczyć przeglądając test. Praktycznie co trening dokładałem. SUPLE: Dymatize Xpand - Smak świetny,wogole sie nie [...]

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 12:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)